10 principios del comportamiento Zen

Estoy hojeando el libro "Zen en 10 sencillas lecciones" de Anthony Man-Tu Lee y David Weiss. Bastante interesante tratado sobre lo que comenzó como una religión en la China del siglo VI y es considerado hoy en día un modo de vida.

De alli extraigo los diez principios del comportamiento zen, a continuación:

1.-Equilíbrio y armonía en todo.

2.-Todo nace, vive y muere.

3.-Eres imperfecto y estás aprendiendo.

4.-Enseña con el ejemplo.

5.-Conoce tu lugar.

6.-Deja que aflore tu bondad.

7.-Persevera.

8.-Acepta tus limitaciones.

9.-Sencillez.

10.-Ten la mente abierta y la mirada atenta.


Interesante, ¿no?


* Obra del post: "Ichi en so" del renombrado calígrafo japonés Shingai Tanaka

Proyectos para el 2007...

Todos tenemos nuestros sueños, deseos o tareas por cumplir en el ya cercano 2007.

Es importante vislumbrar con mucha claridad lo que se desea o aspira, cosa que hay que hacer con muchísima fe.

Inmediatamente se debe comenzar a trabajar en pos de ello, con todos los medios posibles.

Hay metas a corto, mediano o largo plazo. Trata siempre que tus metas impliquen evolución, avance, desarrollo o bienestar para ti y para los seres que te rodean.

No olvides practicar la caridad. De la manera que consideres conveniente, espontáneamente, pública o anónima, con mucho o poco de tu presupuesto, es tu elección.

Afuera existe necesidad. Otros seres que no han tenido tu misma suerte precisan de tu caridad. A mi particularmente me disgusta repartir dinero como obra de caridad a menos que éste se dirija a alguna fundación benéfica donde pueda ser administrado convenientemente. Cuando colaboro directamente, lo hago a través de algún bien de consumo, esto es, un par de zapatos, medicinas, ropa usada en buen estado o nueva, comida no perecedera.

Imaginemos por un momento como sería nuestro mundo si todos ayudamos a nuestros semejantes en estado de necesidad.

Incluir la caridad entre nuestros proyectos del 2007 atraerá mucha energía positíva hacia nosotros, energía que podemos utilizar en la consecución de otros proyectos, también importantes, y tendremos además la alegría y la certeza de saber que en algún lugar del universo un ángel nos sonríe, sonrísa que se ve reflejada en la cara de una mujer, un niño, un anciano, un refugiado, un perseguido, y un largo etcétera en cualquier calle de nuestra localidad, ciudad, país, continente o planeta.

Pensamientos

Ya está por terminar el año 2007. He visto algunos resúmenes y balances en algunas bitácoras. Es costumbre a final de año hacer ese balance. Cotejar las cosas buenas y las cosas malas, lo aprendido, lo vivido, lo estudiado, lo querido, lo deseado, lo logrado y por lograr.

En lo que a mi blog respecta, estoy encantado. El me ha permitido hacer públicos algunos de mis pensamientos y reflexiones. Conversar sobre diversos temas e inquietudes, propias o ajenas, divagar sobre personajes, hechos y tantas otras cosas que deambulan por mi mente. Darle cosas para pensar a otros bloggers que se acercan por aquí.

Muchos ya saben que he estado algo triste esta Navidad. No me he sentado a llorar sobre mi estado mental. Por el contrario, he realizado mi propia terapia para ir saliendo a flote y creo que en cierto modo lo he logrado. Todo a su debido tiempo.

Yo creo mucho en el destino. Hay gente que no cree pero, no me pregunten porqué, yo creo que la posición de los astros el día en que uno nace determina muchas de las cosas que habrán de suceder en el transcurso de nuestra existencia. Y si bien, hay cosas que podemos cambiar, hay otras para las cuales estamos signados y que no podemos revertir.

El juglar Rubén Blades escribió alguna vez que “si naciste pa´ martillo del cielo te caen los clavos”.

Hay un cuento muy bonito que leí en un libro titulado “Astrología del Destino”, cuya autora es Liz Green. ¿Qué les parece si lo comparto? Allí les va:

“Érase una vez un joven que vivía en Isfahan y que se dedicaba a servir a un rico mercader. Una mañana, muy temprano, el joven cabalgó hasta el mercado, y en su galope tintineaban en el cofre las monedas con las que debía comprar carne, frutas y vino, pero al llegar a la Plaza del Mercado vio a la Muerte haciéndole una señal como si quisiera hablarle.

Aterrorizado dio la vuelta a su caballo y salió huyendo, tomando el camino hacia Samara.

Al anochecer, exhausto y sucio, llegó a una posada y con el dinero del mercader pagó una habitación y se desplomó sobre la cama fatigado y al mismo tiempo aliviado porque creía haber engañado a la Muerte.

A media noche golpearon a la puerta de la habitación y allí estaba la Muerte, sonriendo afablemente.

-¿Cómo es que estas aquí?, preguntó el joven, pálido y tembloroso: esta mañana te he visto en la Plaza del Mercado de Isfahan.

Y la muerte replicó: -Porque he ido a buscarte, como está escrito. Al verte esta mañana en la Plaza del Mercado de Isfahan he intentado decirte que tenía una cita contigo esta noche en Samara pero no has querido hablarme y te has marchado corriendo…"

Concluyo con mis mejores deseos para todos y gracias por venir a leer estos párrafos que ofrezco con muchísimo cariño...¡Feliz Navidad a todos!

*Obra del post: "El Pensador" de Auguste Rodin

La felicidad ¿es un deber?

“Voy a reclamar mi derecho humano inalienable a estar triste y no ser un bicho raro en esta Navidad. En estos tiempos ser feliz es una obligación social y hasta política”. Esta frase la acaba de decir Marianella Salazar, periodista venezolana, y me llegó hasta los huesos.

Uno piensa tantas cosas en profundidad. ¿Será que a veces impera la superficialidad en las cosas? ¿Será que los demás ven cosas que uno no vislumbra? ¿Qué será? Las empresas hacen sus fiestas de Navidad y el acontecimiento se convierte en un “must”, es decir, en un deber asistir, no importa tu estado de ánimo, no importan los cambios fundamentales que podrían ocurrir en materia de educación e incluso de sistema político.

Se escuchan gaitas y música alegórica a la Navidad por todas partes. Las tiendas incitan al consumidor con sus ofertas de artículos para todos los gustos (cuando escribo ofertas no quiero decir rebajas ni saldos, tan solo productos que ofrecer). Los juguetes se agotaron antes de las elecciones del 3D, nadie quería quedarse sin la prioridad que engloba a los deseos de los niños.

No quiero pecar de ser un alienígena pero estas fiestas no tienen para mí el mismo sabor de otros años, y a veces siento que, como Marianella, soy mirado por esta razón como un bicho raro. Sigo pensando en profundidad sobre hacia dónde vamos como país, sin ligerezas de ningún tipo, en profundidad.

Rominita, de Santiago de Chile, me pregunta sobre que cosas me hacen feliz y, por momentos me saca de mi ejercicio mental de cara al futuro.

Yo creo que ser feliz es circunstancial. La felicidad son momentos que se confabulan con situaciones. Por ejemplo, el día de las votaciones fui a ejercer mi derecho en un sitio nuevo, diferente al anterior, es decir, fui cambiado de centro electoral. Ello me permitió pasar por una calle por donde no pasaba desde hace 33 años (tengo 44), y visitar una casa que frecuentaba en ese entonces. Fue una tormenta de emociones porque, después de una larga explicación sobre mi identidad pude abrazar a la hermana mayor de mi mejor amigo en la escuela primaria. ¡¡Me enteré que ya tenía dos nietos!! Conocí sus hijos, ya grandes y logré contactar vía telefónica a mi amigo de hace tanto tiempo. Rememoramos juntos los felices momentos que pasamos en la escuela, en dicha casa, los regaños que me daban sus padres, de quienes me enteré en el momento que recientemente habían fallecido, la olla de pasta (spaghetti) que preparaban todos los domingos, como buena familia italiana y a la cual era invitado especialmente. 33 años sin ver a una persona y repasar la distancia a través de los recuerdos, eso me hizo inmensamente feliz Romina.

Ver a un niño en el momento en que deja de llorar y sonríe cuando su madre juega con él .

Leer un e-mail extenso, escrito con cariño por alguien a quien yo quiero mucho.

Salir a almorzar afuera con mi familia y compartir en un ambiente de gran armonía.

Compartir largas conversaciones con la gente que adoras, sin presiones de ningún tipo, totalmente relajados.

Mirar de cerca al Papa Juan Pablo II, durante su primera visita a Venezuela en 1985, haciéndome la señal de la cruz y bendiciéndome me hizo supremamente feliz al punto de que nunca me ha sido posible describir lo que se siente. Había una señora a mi lado, los dos estábamos esperando el paso de la caravana papal pero jamás nos imaginamos que pasaría tan cerca de nosotros. Una vez salidos del trance, por llamarlo de algún modo, nos miramos a la cara, con los ojos húmedos y sin conocernos nos abrazamos y lloramos un rato de la emoción.

La sonrisa de satisfacción de mis hijos cuando logran algún triunfo deportivo o en el colegio, el abrazarnos y felicitarlos me hace inmensamente feliz al igual que el estar con ellos en el momento de una derrota, con lo cual me siento feliz de darles consuelo.

Escuchar villancicos, aguinaldos navideños como “Niño lindo” y “El pequeño tamborilero” con su “ro pom pom pom” me hacen feliz en Navidad.

La justicia en todas sus formas me produce felicidad.

Ver la cara de alegría de mi madre cuando la visito después de mucho tiempo me hace muy feliz.

Escuchar la buena música en estado de total relajación me transporta.

Bailar toda la noche en una fiesta me llena de emoción.

En fin, la felicidad está alrededor, es breve por lo cual cuando llega, cuando llama a nuestra puerta, hay que disfrutarla a plenitud porque como dice Tom Jobim “Tristeza não tem fim, felicidade sim”.

Déjà vu

Existe una cita muy buena, que muchos atribuyen a Berthold Bretch, poeta alemán, pero que luego se descubrió su verdadero origen en el pastor protestante alemán Martin Niemöller para responderle en 1945 a un estudiante que le hizo la pregunta de porqué nadie enfrentó a los nazis.

¿déjà vu? Díganlo ustedes…

"Primero vinieron a buscar a los comunistas, y yo no era comunista así que no hablé. Después vinieron por los socialistas y los gremialistas, pero no era lo uno ni lo otro así que no hablé. Después vinieron a por los judíos, pero yo no era judío así que no hablé. Y cuando vinieron a por mí ya no quedaba nadie que pudiera hablar por mí"

(Obtenido de wikiquote/wikipedia)

*Obra del post: Déjà Vu, de Antonio Dojer, pintor cubano.

Malagueña Margariteña

Son tantas las cosas que me vienen a la mente en esta hora...

...cada pueblo tiene el gobernante que se merece...

...la malagueña es por ¿Venezuela? , ¿la libertad? , ¿la victoria esquiva? , ¿todas las anteriores?

Sea usted el juez...

No me pidan que cante que no puedo, (bis)

me duele el alma, me duele el corazón

se me acabó la musa y el resuello

y el canto me priva la respiración

no me pidan que cante que no puedo.

Ave que cruzas el espacio libre (bis)

batiendo sin cesar sus alas de oro

si llegas a cantar donde ella vive

dile cantando que por ella lloro

ave que cruzas el espacio libre.

No puedo luchar más, estoy cansado (bis)

y dejar de luchar es cobardía,

tengo mi corazón despedazado

por conseguir tu amor amada mía,

no puedo luchar más estoy cansado.

Si el mismo Dios me pide que la olvide, (bis)

al mismo Dios le digo yo que no,

si el mismo Dios baja del cielo y me la quita,

yo subo al cielo y se la quito a Dios

si el mismo Dios me pide que la olvide.

Quiero morir cuando decline el día (bis)

en alta mar y con la cara al cielo

parece un sueño en medio de agonía

y el alma un ave que levanta el vuelo

quiero morir cuando decline el día.

Madre si usted la bendición me niega (bis)

pronto, muy pronto me alejaré de usted

yo subo al cielo y allí pongo mi queja

y adiós los senos donde me crié,

madre si usted la bendición me niega.

No canto por motivos de alegría (bis)

que el hombre a quien yo amaba a quien quería

se fue de mi huyendo de mi amor

no canto por motivos de alegría.

Acuérdate mi bien que hemos venido (bis)

a este mundo de lágrimas y abates

yo como palomas para el nido

tu como bravo león para el combate

acuérdate mi bien que hemos venido.

Dame las cartas que con amor te di (bis)

que sin amor no quiero que las tengas

yo quiero estar borrada para ti

hoy que tienes a otra que te quiera

dame las cartas que con amor te di.

Si el mar que por el mundo se derrama, (bis)

tuviera tanto amor como agua fría

se te llamaría por amor María

y no tan sólo mar como se llama

si el mar que por el mundo se derrama.

Dulce tu boca como la dulce brisa

dulce tu boca como la dulce brisa

nubes tus labios como la blanda espuma

cuando te beso desatas mi alegría

y si te alejas me envuelve la agonía

dulce tu boca como la dulce brisa.

Tú me miraste y me convertí en suspiro

tú me miraste y me convertí en suspiro

sentí tus ojos besarme cual rocío

y en ese instante tu corazón y el mío

borraron huellas de antiguos amoríos

tú me miraste y me convertí en suspiro.

Llevan las olas del mar mi pensamiento

llevan las olas del mar mi pensamiento

hacia una tierra que guarda la esperanza

donde mi madre se aferra a sus recuerdos

donde la luna cuida mis añoranzas

llevan las olas del mar mi pensamiento.

Me despertó tu luz en la alborada

me despertó tu luz en la alborada

me alumbró por un instante tu luz bella

se fue despacio y me dejó callada

se fue alejando y no me llevó con ella

me despertó tu luz en la alborada.

*La obra del post es del gran Pablo Picasso y se llama "A woman in tears", expuesta en el Museo Picasso de París, Francia.